UN COACHING INTEGRANT LA GLOBALITE DE LA PERSONNE
parce que développer sa résilience crée de nouveaux possibles
UNE TRIPLE EXPERTISE
Gestion
psycho-émotionnelle
Remobilisation des Ressources
Evolution personnelle et professionnelle
Parce que les problématiques psycho-émotionnelles sont complexes, il est souvent nécessaire d'agir sur plusieurs axes d'intervention :
RE-EQUILIBRAGE DU SYSTEME NERVEUX
(GESTION DU STRESS)
Que le déséquilibre du système nerveux autonome soit la cause ou la conséquence des difficultés psycho-émotionnelles, il sera toujours impliqué. Par conséquent, travailler sur son ré-équilibrage est primordial pour augmenter la résilience et régénérer les ressources psychiques. Nous avons choisi des techniques éprouvées comme la cohérence cardiaque dans ce but.
RE-EQUILIBRAGE DES EMOTIONS
(GESTION DES EMOTIONS)
Des émotions bien vécues nous aident à être en phase avec ce qui nous entoure et à nous adapter. Par contre, quand nous sommes submergés par l'anxiété, les angoisses, la culpabilité, la colère ou la tristesse par exemple, nos choix peuvent devenir problématiques, nos relations perturbées, voire toute action constructive impossible. Retrouver de la clarté dans ses émotions est essentiel et nous rendons cela possible en intégrant des techniques de psychologie moderne, accessibles à tous (EFT...).
CONNAITRE SES BESOINS, EXPRIMER SES LIMITES
Un point commun à la majorité des troubles psycho-émotionnels, notamment le burnout, est la difficulté à avoir conscience de ses besoins et à poser des limites.
RECONSTRUIRE LA CONFIANCE EN SOI
S'il est un sujet complexe, c'est bien celui de la confiance en soi. Pourtant la recherche récente nous dit que la clé pour la renforcer, c'est l'action, et non l'introspection. C'est pourquoi nous insistons sur les temps de pratique et d'expérimentation tout au long de notre travail.
RECONTACTER SES ENVIES ET PLAISIRS
(SE REPROJETER DANS L'AVENIR)
Pour développer sa résilience et ses capacités, il est nécessaire de pouvoir se projeter dans l'avenir, d'y voir du sens, de retrouver énergie et motivation. Ce qui va nourrir ce processus commence par pouvoir accéder de nouveau à ses envies et à la conscience d'avoir du plaisir.
REDEVENIR ACTEUR DE SON PARCOURS
Le 1er antidote au stress négatif, c'est l'action. Afin de permettre à nos coachés de redevenir pleinement acteur de leur parcours, nous les aidons à dépasser la perception fréquente de devoir subir ou de ne pas avoir le choix, pour qu'il retrouve confiance en leur pouvoir de prendre leur vie en main. Ils peuvent alors donner tout leur sens aux mesures entreprises.
NOS AXES DE COACHING
Nous adaptons notre travail à chaque besoin individuel, combinant plusieurs axes de coaching si nécessaire
REMOBILISER SES RESSOURCES
Fréquemment, les problématiques de santé ont entamé l'énergie et les capacités d'adaptation de la personne, ou encore sa vie émotionnelle est devenue un frein majeur à tout projet d'insertion. Aider l'assuré(e) à remobiliser ses ressources est alors nécessaire pour lui permettre d'avancer par la suite...
DEPASSER STRESS, ANXIETE & BURNOUT
Les problématiques psycho-émotionnelles, la récupération après un burnout ou encore les troubles anxieux demandent un coaching spécifique et des outils ciblés. La résilience peut alors se construire et l'atteinte des objectifs s'en trouver facilitée.
ORIENTATION DE CARRIERE & TRE
Une problématique de santé peut obliger à changer de métier ou à le faire évoluer afin de préserver l'état de santé.
C'est dans tous les cas une opportunité et un enjeu pour l'assuré(e) : identifier des cibles réalistes et tenables dans la durée, dans lesquelles l'individu peut s'épanouir.
ACCOMPAGNEMENT EN EMPLOI
Que ce soit au même poste de travail ou dans la même fonction mais dans une nouvelle entreprise, ou encore dans un nouveau métier, les premiers mois du retour à l'emploi sont cruciaux pour la réussite durable du projet d'insertion et pour éviter tout risque de récidive ou d'échec. Un coaching dans cette période sensible augmente les chances de réussite.
PUBLICS SPECIFIQUES
Nous travaillons avec tout public. Cependant, l'expérience et le profil de nos coachs nous permettent d'accompagner de manière particulièrement pertinente 3 publics aux besoins spécifiques:
ANGLOPHONES
Nos coachs sont soit de langue maternelle anglaise ou parlent l'anglais couramment.
CADRES
Nos coachs ont une solide expérience de management et ont eux-mêmes occupé des postes à responsabilités.
INDEPENDANTS
Nos coachs possèdent tous une expérience d'entreprenariat réussie.
NOS BUREAUX
BUREAU PRINCIPAL
Possibility Coaching
Route Cantonale 107
1025 Saint-Sulpice
ANTENNE NORD VAUDOIS
Possibility Coaching
Avenue des Sports 28
1400 Yverdon-les-Bains
ANTENNE LA CÔTE
Possibility Coaching
Passage Vuillermet 2
1180 Rolle
ANTENNE FRIBOURG
Possibility Coaching
Route du Jura 49
1700 Fribourg
